从涪陵到庐山：五日深度游全攻略

本攻略专为从重庆涪陵出发的游客设计，整合交通、景点与食宿信息，打造一趟高效且深度的庐山之旅。

一、行程概览与交通方案

核心路线：涪陵→重庆→九江→庐山。

推荐交通：

1. 去程：涪陵北站乘坐高铁至重庆北站（约0.5小时），换乘重庆西站至九江站的高铁（约7小时）。抵达九江后，于九江汽车总站乘坐直达庐山牯岭镇的旅游大巴（约1小时），或打车至庐山索道下站乘坐缆车上山。
2. 返程：按原路返回，建议提前预订车票。
3. 贴士：庐山景区内需购买观光车票（7日内有效），为主要通勤方式。

二、五日精华行程规划

第一天：涪陵-重庆-九江
上午从涪陵出发，下午抵达九江，入住九江市区酒店，夜游浔阳江畔或品尝当地美食。

第二天：九江-庐山牯岭镇
上午乘车或索道上山，入住牯岭镇酒店。下午游览如琴湖、花径、锦绣谷、仙人洞，欣赏日落。

第三天：庐山核心景观
上午参观美庐别墅、庐山会议旧址，下午前往含鄱口远眺，徒步三叠泉（视体力安排）。

第四天：深度自然探索
选择五老峰徒步或石门涧景区游览，傍晚在牯岭镇品尝庐山特色菜。

第五天：返程
上午可选购特产，午后下山前往九江站，乘高铁返回重庆并换乘至涪陵。

三、住宿与美食推荐

住宿：牯岭镇有多档次选择，旺季需提前预订。

美食：推荐庐山石鸡、石鱼炒蛋、云雾茶饮及九江鱼宴。

四、实用贴士

• 最佳季节为春夏秋三季，冬季可赏雪景但部分路段可能封闭。
• 山区气候多变，需备雨具与保暖衣物。
• 门票及索道票建议通过官方平台提前购买。

遵循此攻略，您将充分体验庐山的自然奇观与人文底蕴。祝您旅途愉快。