行程规划
推荐2-3天行程：Day1 主城出发-白鹤梁水下博物馆-涪陵城区美食体验；Day2 武陵山大裂谷全天徒步；Day3 乌江画廊游船-返程。
必游景点
- 白鹤梁水下博物馆：世界唯一水下石刻博物馆，通过电梯进入长江江心，观看千年题刻真迹。
- 武陵山大裂谷：喀斯特地貌奇观，徒步青天峡地缝、穿越天门洞索桥，夏季平均气温22℃。
- 816工程遗址：世界最大人工洞体，核工业遗址震撼呈现三线建设历史。
- 乌江画廊游船：从涪陵码头出发，欣赏两岸峭壁与吊脚楼群，建议选择2小时精华段。
特色美食
| 名称 | 推荐地点 | 特点 |
|---|---|---|
| 涪陵油醪糟 | 城区老字号餐馆 | 用猪油炒制的糯米甜品，香甜不腻 |
| 榨菜鱼 | 长江沿岸鱼庄 | 本地榨菜与鲜鱼同煮，酸辣开胃 |
| 豆花饭 | 武陵山农家乐 | 石磨豆花配20余种调料，人均15元 |
实用信息
交通：重庆北站高铁30分钟直达涪陵/自驾G50S高速约1.5小时
住宿：推荐滨江路观景酒店（150-300元）或武陵山民宿（100-200元）
最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），避开夏季暴雨期
预算参考：2天人均花费400-600元（含交通门票食宿）
贴士：武陵山大裂谷需步行3-4小时，建议穿防滑鞋；白鹤梁博物馆周一闭馆，需提前预约门票。